九個月的寶寶，依然還是以奶為主，可以添加一次全餐輔食，如果瘦弱的寶寶奶更為重要，半餐輔食，水果可以當零食，每天可以添加兩種以上的水果，每種水果少量。九個月的寶寶可以吃全蛋、肉末、菜泥、果泥了。

舉措建議

我們列舉一個九個月寶寶一天的飲食結(jié)構(gòu)吧：

早上起床可以喝奶180-240ml，吃奶后兩小時可以選擇一種水果，如蘋果1/4-1/3個果泥，或者橙子汁。

中午可以給一餐粥或軟面條、稠一點的米糊等，可以加入肉泥、菜泥。

午休后可以給奶、下午水果少許，比如大蕉、葡萄或者火龍果，便秘的孩子尤其適合葡萄或者火龍果。

晚餐可奶或者輔食，可以根據(jù)養(yǎng)育人員的時間，如果中午時間充足可以中午吃輔食為主，時間緊，可以繼續(xù)吃奶，輔食正餐放在晚上，讓孩子與家人同一個餐桌進食，睡前補充奶或奶糊，吃奶糊夜尿少。