富含鈣鐵的食物有很多，比如牛奶、奶酪、酸奶、魚、蝦、牛肉、花生、雞蛋、豆腐、海帶、紫菜等；含鐵的食物有木耳、海帶、菠菜、芹菜、番茄、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等，鈣鐵對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)有很大的作用，寶寶缺鈣鐵可能會(huì)出現(xiàn)偏食、厭食、煩躁、哭鬧、免疫力低等癥狀，所以寶媽應(yīng)該引起重視。

舉措建議

同時(shí)飲食上多讓寶寶吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，可以有效提高寶寶自身抵抗力和幫助鈣鐵吸收，嚴(yán)重的患兒建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行補(bǔ)充，以免影響寶寶正常發(fā)育，因?yàn)槭澄锊荒軌蛲耆鸬街委熌承┘膊〉男Ч?/p>