11月寶寶吃什么輔食補鈣鐵
2020-12-04
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富含鈣鐵的食物有很多,比如牛奶、奶酪、酸奶、魚、蝦、牛肉、花生、雞蛋、豆腐、海帶、紫菜等;含鐵的食物有木耳、海帶、菠菜、芹菜、番茄、動物肝臟、動物血等,鈣鐵對于寶寶的成長有很大的作用,寶寶缺鈣鐵可能會出現(xiàn)偏食、厭食、煩躁、哭鬧、免疫力低等癥狀,所以寶媽應該引起重視。
舉措建議
同時飲食上多讓寶寶吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,可以有效提高寶寶自身抵抗力和幫助鈣鐵吸收,嚴重的患兒建議在醫(yī)生的指導下服用相關藥物進行補充,以免影響寶寶正常發(fā)育,因為食物不能夠完全起到治療某些疾病的效果。
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錢蔚珍
廣東藥學院附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師