對(duì)于部分存在精液分泌少或少精的夫妻，可以考慮改變體位來(lái)延長(zhǎng)精子活動(dòng)的時(shí)間。比如同房后，女方屁股下墊一個(gè)軟枕，適當(dāng)抬高陰道傾斜的角度，讓宮頸浸泡在精液中的時(shí)間延長(zhǎng)，以提高受孕的機(jī)率。精子到達(dá)卵子的時(shí)間大約5分鐘左右，特別快，因此沒(méi)必要在射精后讓女方抬高半小時(shí)。

舉措建議

建議為了提高懷孕的概率，首先要在排卵期前后一周內(nèi)增加同房的次數(shù)。男性要加強(qiáng)體育鍛煉，提高精子的質(zhì)量和活性，女性可通過(guò)彩超監(jiān)視排卵的方法明確排卵期，提高對(duì)性生活時(shí)間的指導(dǎo)意義，適當(dāng)?shù)膲|高臀部可以讓精子更容易進(jìn)入子宮內(nèi)，在同房后應(yīng)注意及時(shí)的清洗陰道和外陰，減少生殖系統(tǒng)感染的概率。