同房后提高受孕的做法是最好是在床上平躺休息最少一個小時，然后在起身或是睡覺，在同房后盡量不要立即起身、上廁所清洗外陰，以免導(dǎo)致過多的精液流出體外，導(dǎo)致懷孕的機(jī)會下降。

在懷孕之前，與夫妻雙方共同進(jìn)行孕前體檢，才可給胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。

舉措建議

備孕期，女性可聽從醫(yī)生指導(dǎo)口服葉酸，通常葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形，還要以健康飲食為主，盡量不要抽煙以及喝酒，以免影響到卵子質(zhì)量。

平時可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，通常能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，還能增加身體抗病能力。