女性在減肥期間營養(yǎng)攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于營養(yǎng)的消耗量，會(huì)出現(xiàn)體重的下降，在女性的月經(jīng)期間，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間體內(nèi)性激素的變化較為明顯，在月經(jīng)期和月經(jīng)的后期女性的體重會(huì)出現(xiàn)下降，在女性的排卵期女性的體重會(huì)出現(xiàn)上升，所以處于減肥期的女性在經(jīng)期后體重會(huì)掉的很快。

舉措建議

建議在減肥期間體重下降不要過快，體重的過快下降會(huì)對(duì)健康有不利的影響，要在保證身體健康的前提下減肥，在月經(jīng)期和月經(jīng)的后期可減少減肥的運(yùn)動(dòng)量，使體重下降的速度減緩，達(dá)到健康減肥的目的，促進(jìn)身體的健康。