女性在減肥期間營養(yǎng)攝入量遠遠小于營養(yǎng)的消耗量，會出現(xiàn)體重的下降，在女性的月經(jīng)期間，因為女性在月經(jīng)期間體內(nèi)性激素的變化較為明顯，在月經(jīng)期和月經(jīng)的后期女性的體重會出現(xiàn)下降，在女性的排卵期女性的體重會出現(xiàn)上升，所以處于減肥期的女性在經(jīng)期后體重會掉的很快。

舉措建議

建議在減肥期間體重下降不要過快，體重的過快下降會對健康有不利的影響，要在保證身體健康的前提下減肥，在月經(jīng)期和月經(jīng)的后期可減少減肥的運動量，使體重下降的速度減緩，達到健康減肥的目的，促進身體的健康。