女性激素分泌過(guò)多可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，可以多吃一些含鋅量比較高的食物，如豆制品，芝麻，海帶，青魚(yú)等，同時(shí)也要調(diào)整生活，保持充足的睡眠時(shí)間，必要的時(shí)候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些含激素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)雌激素分泌過(guò)多，會(huì)對(duì)卵巢的功能造成影響，也會(huì)影響到排卵和月經(jīng)，在平時(shí)的飲食方面也可以多吃一些含纖維素比較高的水果，避免吃一些高脂肪，高糖，高鹽的食物，以免影響到體內(nèi)雌激素，在用藥時(shí)也要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求。