如果經(jīng)期最后幾天月經(jīng)顏色發(fā)黑的話，是正常的，這一般是由于身體內(nèi)的雌激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素水平支持之后會(huì)出現(xiàn)剝脫出血。在月經(jīng)最后幾天，如果脫落比較少，就容易出現(xiàn)顏色發(fā)黑。但如果出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，需要就醫(yī)。

舉措建議

要注意勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的。要注意清洗內(nèi)衣褲時(shí)盡量與其他衣物分開(kāi)清洗，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。要注意多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免受寒。盡量不要吃生冷的食物，也不要喝冷飲。