月經(jīng)最后幾天顏色發(fā)黑，考慮是因為雪兒在子宮腔內(nèi)停留的時間比較長，導(dǎo)致的一種氣滯血瘀情況。

需要觀察嚴重程度，另外也要看一下身體上還有沒有出現(xiàn)其他的異常，必要的時候到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行調(diào)理身體。

舉措建議

同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免長時間的熬夜，不要過度的勞累，每天保證足夠的睡眠時間，保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。在生活當中多鍛煉身體，增強身體體質(zhì)和免疫力，多喝溫開水，促進身體的新陳代謝。