如果在來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少有血塊，患者的月經(jīng)周期并沒有發(fā)生改變，同時(shí)也沒有其他的不舒服情況，很可能是由于著涼或者是不注意飲食所引起的，比如在來月經(jīng)期間吃了一些生冷的食物或者是冰鎮(zhèn)的飲料，這些都可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少或是有血塊的現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性在來月經(jīng)的時(shí)候是需要做好保暖工作，盡量不要著涼，飲食方面也要避免吃寒涼的食物，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物都可能會引起月經(jīng)量少，有些也可能會出現(xiàn)痛經(jīng)等情況，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖姜水，或者是使用熱水袋進(jìn)行熱敷，有緩解作用。