月經(jīng)血量偏少或者經(jīng)血中會(huì)有明顯的黑塊，需要考慮本身存在痛經(jīng)或者經(jīng)期受涼的可能。在月經(jīng)期間腹部受涼就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜收縮，從而刺激血流減少，并且使得子宮內(nèi)膜脫落形成血塊樣物體。而長(zhǎng)期的經(jīng)血量偏少與月經(jīng)失調(diào)有著直接聯(lián)系。

舉措建議

在月經(jīng)期間，女性如果出現(xiàn)進(jìn)水量偏少或者積血中混合黑塊等，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部熱敷或者通過(guò)飲用紅糖水或姜茶等來(lái)溫暖子宮，緩解經(jīng)期受涼的現(xiàn)象。月經(jīng)期結(jié)束后，建議女性到醫(yī)院進(jìn)行激素水平或者內(nèi)分泌檢查，可以通過(guò)飲食調(diào)理或藥物口服來(lái)有效調(diào)節(jié)。