月經(jīng)量特別大還有血塊，如果不積極調(diào)理，容易出現(xiàn)貧血的情況，還有可能會造成全身無力和腰腿酸痛，可去醫(yī)院做相關(guān)檢查，了解原因之后針對性調(diào)理。

在月經(jīng)期間還需要適當?shù)难a充一些含鐵質(zhì)豐富的食物，有助于預(yù)防出現(xiàn)貧血的情況。

舉措建議

月經(jīng)帶有血塊引起的原因可能與氣滯血瘀有關(guān)，如果在月經(jīng)期吃了過多的寒涼食物，也有可能會造成經(jīng)血帶有血塊。

可在月經(jīng)期多喝一些溫?zé)岬陌组_水，有助于促使經(jīng)血順暢的排出，經(jīng)期間盡量避免吃含有咖啡因的飲料。