在月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑，如果有少量的血塊，很有可能是由于在月經(jīng)期間小腹部受涼，或者是由于吃了過(guò)多的生冷食物所引起的。由于生冷的食物對(duì)身體產(chǎn)生刺激，所以會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血循環(huán)不暢，引起月經(jīng)發(fā)黑有血塊的現(xiàn)象。如果經(jīng)血量比較多，或者是血塊比較多時(shí)，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期間注意個(gè)人的飲食十分的重要，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴瑢?duì)于月經(jīng)量不是特別大的女性，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水。對(duì)于有輕微痛經(jīng)的女性，也可以通過(guò)腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。