月經(jīng)發(fā)黑有血塊一般與經(jīng)血在宮內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間淤積有關(guān)，還有可能與氣血兩虛、腎虛、氣滯血瘀、卵巢病變等等原因有關(guān)。

可去醫(yī)院就診，根據(jù)引起月經(jīng)發(fā)黑有血塊的原因針對(duì)性治療，可采取溫經(jīng)散寒、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)、活血化瘀的藥物調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)期間最好穿棉質(zhì)透氣性較好的內(nèi)褲，還需要勤洗勤換，盡量避免精神刺激和情緒波動(dòng)，最好不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

如果身體有氣血虛的情況，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可多吃一些豬肝、菠菜、牛奶、雞蛋臟的食物，如果經(jīng)量比較多，盡量不要吃紅糖。