來(lái)月經(jīng)有血塊有可能是宮寒，也有可能與氣滯血瘀、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等等有關(guān)，如果在月經(jīng)期吃過(guò)于寒涼的食物，也有可能會(huì)造成來(lái)月經(jīng)有血塊。

可先采取一般措施，比如用熱水泡腳，或多喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，有助于促使經(jīng)血順暢的排出。

舉措建議

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體的抵抗力是比較虛弱的，在這個(gè)時(shí)間段最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間，最好不要吃生冷食物。

經(jīng)期最好不要拔牙、過(guò)性生活以及游泳，以免給身體造成不良的影響，經(jīng)期需做好保暖工作。