子宮脫垂的癥狀主要表現(xiàn)為腹部下墜，腰酸，走路以及下蹲的時(shí)候腰酸的癥狀會(huì)更加的明顯。

如果出現(xiàn)程度比較深的子宮脫垂，還可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多，月經(jīng)紊亂，經(jīng)血過多，排尿困難，壓力性尿失禁等癥狀。

舉措建議

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，補(bǔ)充大量的水分，多排尿，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，預(yù)防便秘。

放松心情，保持平和的心態(tài)，飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣、油膩等刺激性強(qiáng)烈的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免提重物以及進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。