順產(chǎn)后子宮脫垂可能會(huì)造成尿液溢出，腰部酸痛，小腹部有墜脹感，走路時(shí)會(huì)陰部位也有可能會(huì)出現(xiàn)摩擦感。

順產(chǎn)后子宮脫垂可能是盆腔肌肉群張力下降，造成陰道周圍的肌肉松馳，陰道變寬引起的。

舉措建議

建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)或者是產(chǎn)后操，使肌肉的力量和彈性得到恢復(fù)，必要時(shí)也可以去正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。

平時(shí)還要多注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，適當(dāng)?shù)亩喑詰?yīng)季的水果和蔬菜。還要多休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。