有些人，他們不快樂。

他們宅在家里；飲食不規(guī)律，或暴食，或絕粒；晝夜顛倒，晚上睡不著，白天睡不醒；情緒低落，自我貶抑，對很多事失去興趣；喜歡泡在網(wǎng)上；很少和朋友聯(lián)絡(luò)；習(xí)慣把事情拖到最后一刻；對生活看不到意義，也看不清未來。他們的親友很著急，但卻完全不知道該怎么幫他們。因?yàn)樗麄兊睦Ь吃趧e人看來，完全是他們自己的有意為之---明明只需要一點(diǎn)點(diǎn)意志力，事情就可能完全改觀。

他們?yōu)槭裁磳幙纤诶?，也不愿意起身打掃房間？他們說需要幫助，但為什么不論別人的勸慰多么苦口婆心，辭情懇切，似乎都不能撼動他們分毫？他們安靜的聽著，卻顯然根本沒打算聽從任何建議。這種充耳不聞的態(tài)度，實(shí)在讓人著急，是嗎？對于那些關(guān)切或指責(zé)，他們常常保持沉默。如果能夠推心置腹，他們會說，他已經(jīng)感覺不堪重負(fù)了，對這種狀態(tài)，他真的無能為力，也許只有某種強(qiáng)大的外力才能指引他逃離困境。

這些說辭，可能讓人很惱怒。為什么他們自己不能振作一點(diǎn)，而要放任情緒控制他們的生活，或者把期待完全寄托在別人身上？他們是想振作起來。你不知道他們的愿望有多強(qiáng)烈，強(qiáng)烈到有時(shí)候，他們覺得自己幾乎要‘五內(nèi)俱焚’。可是他們真的做不到。他們好像被卡住了，無法拿出足夠的力量做任何事。就像中國神話里的捆仙索，一旦縛住，手腳俱在，意識清醒，但卻不能動彈，也無法掙脫。

如果對他們說：出去散散心吧，一切會好的。多做運(yùn)動，曬曬太陽，堅(jiān)持住，加油！...他們的回應(yīng)常常是沉默以對，或者笑笑不再說什么。他們明白你說的都對，只是，越是向他們的意愿呼吁，他們就越是感到，單純有意愿還是做不成什么。奇怪么？這其實(shí)是抑郁癥的一個(gè)重要特征：不能為所欲為。他們病了。

抑郁癥這個(gè)詞，現(xiàn)在常常出現(xiàn)在媒體上。所以人們差不多都同意，有抑郁癥這回事。但如果自己身邊有人聲稱罹患抑郁癥，那么多半是不容易接受的。原因很簡單，他們的言談舉止明明和常人無異，怎么就病了呢？而且，就算是病了，能有多嚴(yán)重？不就是情緒不高么？這樣的想法，也是讓抑郁癥患者和周圍人的交流減少的一個(gè)重要原因---他們沒有可以展覽可以同情的傷口，也沒有觸目驚心的醫(yī)學(xué)圖像，甚至沒有高熱的溫度和疼痛的反應(yīng)。他們看起來如此正常，所以，盡管他們其實(shí)是在荒原上日復(fù)一日的跋涉，但是因?yàn)闆]有人看得到，所以沒有人相信，他們其實(shí)已經(jīng)撐不下了。

他們很想讓自己滿足人們的期待，可是他發(fā)覺自己做不到。這讓他們在面對那些善意的關(guān)懷時(shí)，倍感壓力和內(nèi)疚。所以他們試圖減少社會交往，以躲避關(guān)切。另一方面，因?yàn)橐钟魰屢恍﹤€(gè)性被放大和表現(xiàn)極端，當(dāng)他們屢屢顯得意志消沉，對生活過多的抱怨，對情感有過分需求和依賴，以及對人際關(guān)系過度敏感時(shí)，這可能會讓最初曾給予他們支持的人感到厭煩，并開始回避他們。而他們會很快察覺變化，于是社會支持的正向強(qiáng)化被中斷。雙方作用力的結(jié)果是，他們以更強(qiáng)勁的方式重新墜入黑暗之中。