第7周準(zhǔn)媽媽的變化情緒波動(dòng)大，嗜睡

在本周，你的體型和體重仍然看不出有什么變化。有些準(zhǔn)媽媽體重甚至?xí)p輕，這些都是正常的。當(dāng)然也有些孕吐不嚴(yán)重、胃口好的媽媽?zhuān)谶@段時(shí)間由于會(huì)隨時(shí)有饑餓感，吃了更多的食物，身體會(huì)略微發(fā)胖。每位孕媽媽的身體都會(huì)以略微不同的速度改變，不過(guò)大部分孕媽媽的體重增長(zhǎng)大概為0.1kg，和孕前的身材沒(méi)什么大的區(qū)別。

在本周，準(zhǔn)媽媽可能已經(jīng)覺(jué)察到懷孕的跡象。你開(kāi)始變得慵懶，在白天也感到昏昏欲睡。

情緒變化。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或跟朋友多聊聊吧，能吃也要多吃。這周你的反應(yīng)可能會(huì)更大，有時(shí)候胃部不適，沒(méi)胃口吃東西，卻又很容易餓，又或者因?yàn)槟蝾l你上廁所上煩了。你的情緒波動(dòng)可能還會(huì)很大，但需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果你的情緒過(guò)分不安，會(huì)影響胚胎發(fā)育的。所以，媽媽要注意保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)芈?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，又或者多跟朋友聊天抒發(fā)情緒噢。