備孕半年沒(méi)有懷孕和多種的因素都是有關(guān)的，如果精神壓力過(guò)大，也有可能會(huì)影響到受孕的幾率，所以在備孕的期間保持平衡的心態(tài)非常的重要，可以在排卵期的時(shí)候進(jìn)行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率，可以到醫(yī)院進(jìn)行卵泡檢測(cè)。

舉措建議

在備孕之前需要先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，只有身體符合備孕的條件后才建議進(jìn)行備孕的，在備孕期間女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，日常的生活當(dāng)中可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用。