備孕期間排卵期出現(xiàn)了肚子疼痛，也不要太過緊張，通常是生理原因引起的，是成熟的卵子從卵泡中排出的過程，可能會引起下腹墜痛的現(xiàn)象，建議這個時候多注意休息，保持睡眠充足，不要太過于勞累，也不要進行劇烈的運動。

舉措建議

需要多注意保暖，可以根據(jù)天氣變化及時的添加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也需要多喝一些溫開水，適當?shù)某砸恍I養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時也要注意局部的衛(wèi)生護理，每天晚上都要對局部做清洗，時刻保持局部的干凈和干燥。