排卵期出血如果只是有偶爾的疼痛癥狀比較輕的，要多注意休息、多喝些溫開水和注意腹部保暖不要受涼等，要保養(yǎng)好自己的身體，慢慢會有所改善的。如果疼痛比較厲害，已經(jīng)無法耐受，有可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎和附件炎等所引起的癥狀，要到醫(yī)院進行確診治療。

舉措建議

在排卵期出血期間不要有性生活，同時也要注意個人衛(wèi)生，可以選擇些透氣性比較好的衛(wèi)生巾和護墊等，要經(jīng)常的更換，避免細菌感染。飲食上也不要吃過于油膩、辛辣刺激和冰涼的食物等，可以多喝些溫開水。