在備孕期間，如果身體不舒服的時候，是可以遵醫(yī)囑使用中藥的方法來進行調(diào)理的。在這期間需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，同時要改善不良的生活習慣和飲食習慣。備孕之前也可以到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件。

舉措建議

如果身體上沒有出現(xiàn)其他的異常，而且也具備懷孕的條件，可以在醫(yī)生的建議下考慮備孕。在備孕的時候可以選擇在排卵期的時候同房，因為在這個時間段能夠增加懷孕的幾率，但是如果過了這個時間段，在安全期的時候，同房懷孕的幾率就會比較小。