月經(jīng)血是黑色的，可能是因?yàn)榻?jīng)血的顏色比較暗，如果在整個(gè)經(jīng)期月經(jīng)的顏色都比較暗，甚至有血塊和疼痛感，可能是因?yàn)槭芎蛘呤浅粤松浯碳さ氖澄飳?dǎo)致血液排出不暢，在宮腔淤積，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致顏色發(fā)黑，

舉措建議

平時(shí)一定要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增加衣服，避免受涼，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，需要多觀察月經(jīng)的變化，不過長(zhǎng)時(shí)間不能夠緩解癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。