備孕的時間和多長時間能夠懷孕也是因人而異的，懷孕是一個復(fù)雜的生理過程，在一定的條件下才能夠?qū)崿F(xiàn)，所以這個時候不要太過于擔(dān)心，可以多等一段時間，如果不做避孕措施，有正常的性生活，超過一年沒有懷孕就需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過醫(yī)生進行治療。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要過度的勞累，飲食方面要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時也要保持良好的心情，不要太過于緊張，盡量選擇在于排卵期同房，可以增加懷孕幾率。