懷孕7個月才懷孕，也屬于正常的現(xiàn)象，這個時候需要放松自己心情，不要太過于緊張，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時也要多注意休息，保持睡眠充足，不要進行劇烈的運動。

舉措建議

懷孕期間需要保持良好的心情，不要太過于緊張，也不要太過于焦慮，每天可以適當?shù)倪M行活動，提高自身的抵抗能力和免疫力，同時也要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，同時也要注意個人衛(wèi)生。