在備孕期間一般是不建議喝紅酒的，因?yàn)榧t酒雖然度數(shù)不是太高，但是里面也是含有酒精的，酒精對(duì)卵子和精子都可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以除了不能喝紅酒以外，也盡量不要喝其他任何含有酒精的飲品，這樣才能夠生出健康聰明的寶寶。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意休息，保持睡眠充足，盡量不要熬夜，也不要過度的勞累，還要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。