一直懷不上孩子的原因有很多，首先不要過度焦慮，夫妻雙方不要相互埋怨，相互體諒并積極尋找原因，有可能是性生活的時(shí)候不在排卵期內(nèi)，也有可能是女方的原因，也有可能是男方的原因，最好夫妻雙方同時(shí)去醫(yī)院做檢查，盡早排除疾病。

舉措建議

備孕期間思想上不要有太大的壓力，要保持良好的心情，可通過日常的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，多去戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免身體過度勞累，多注意休息，不要過量運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，不要熬夜。