月經(jīng)推遲三天建議暫時(shí)先觀察，如果推遲的時(shí)間超過一周的話可以去醫(yī)院做一個(gè)早孕檢查,吃中藥會導(dǎo)致月經(jīng)推遲的情況發(fā)生，無論是中藥還是西藥對體內(nèi)的激素水平都是有一定影響的，不要過度的焦慮，放松好自己的心態(tài)。

舉措建議

要多注重休息，避免身體過于勞累，同時(shí)像一些劇烈的體育運(yùn)動以及重體力活是需要避免的，多加注重營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，另外也要保證充足的睡眠時(shí)間以及良好的睡眠質(zhì)量，可以吃一些含有鐵元素以及滋補(bǔ)性的食物，避免缺鐵障礙發(fā)生。