人流之后首先要多休息，在身體的恢復(fù)期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，由于在人流手術(shù)之后身體是比較虛弱的，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也可以幫助身體逐漸的恢復(fù)，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

人流后建議身體恢復(fù)半年之后再進(jìn)行備孕的，在備孕之前需要先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，只有身體符合備孕的條件后，才建議進(jìn)行備孕的，進(jìn)行孕前檢查時(shí)，建議夫妻雙方共同到醫(yī)院進(jìn)行檢查，符合備孕的條件后，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸。