備孕期間腰疼不一定是懷孕引起的，出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，有可能是腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰扭傷等原因引起的，要及時去正規(guī)醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下采取對癥的方法治療，平時也可以對腰部進行按摩或者熱敷，有利于緩解癥狀。

舉措建議

備孕期間要多注意觀察身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常時，不要自己盲目用藥，是需要去醫(yī)院做檢查和治療的，期間要禁止性生活，在身體恢復健康之后再進行有計劃的備孕，加強營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)均衡，少食多餐，控制體重。