備孕期間出現(xiàn)痛經(jīng)，如果癥狀較輕，可以適當?shù)暮纫恍責崴蛘呤鞘褂酶共繜岱蟮确椒▉磉M行緩解，如果痛經(jīng)的情況特別的嚴重難以忍受時，建議到醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行緩解。

舉措建議

月經(jīng)期間需要做好保暖工作，避免吃生冷的食物和刺激性的食物，不要做劇烈的運動，也不要做重體力的勞動，需要多休息，保持充足的睡眠，月經(jīng)期間及時的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也要及時的進行清洗和更換，以免引起細菌感染，保持良好的衛(wèi)生。