艾草泡腳有利于懷孕，但是不建議天天用艾草泡腳，經(jīng)常用艾草泡腳，有可能會對身體產(chǎn)生不利的影響，備孕期間可以適當?shù)挠冒菖菽_，有利于血液循環(huán)，改善手腳冰涼的狀況，提高睡眠質(zhì)量，緩解疲勞，最好在醫(yī)生的指導下進行。

舉措建議

備孕期間要加強營養(yǎng)，避免精神緊張，壓力過大，要學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，及時改掉不良的飲食習慣和生活習慣，避免身體過度勞累，要勞逸結合，不要做過量運動，要適量活動，多去戶外參加有氧運動，呼吸新鮮空氣，在排卵期內(nèi)同房有利于受孕。