艾草泡腳有利于懷孕，但是不建議天天用艾草泡腳，經(jīng)常用艾草泡腳，有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，備孕期間可以適當(dāng)?shù)挠冒菖菽_，有利于血液循環(huán)，改善手腳冰涼的狀況，提高睡眠質(zhì)量，緩解疲勞，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

備孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免精神緊張，壓力過大，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，及時(shí)改掉不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免身體過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要做過量運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，多去戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，在排卵期內(nèi)同房有利于受孕。