清宮手術(shù)后建議身體恢復(fù)半年之后再進(jìn)行備孕，由于每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況不同，所以在備孕之前應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，這樣也能夠了解自身的身體狀況，進(jìn)行備孕檢查時(shí)，建議夫妻雙方共同到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

檢查時(shí)要避免精神過度緊張，應(yīng)該保持平和的心態(tài)，如果身體符合備孕的條件，女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，備孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免過度的勞累，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些維生素含量高的水果和蔬菜。