在孕酮比較低的時(shí)候，可以通過(guò)看醫(yī)生使用一些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，另外需要增加營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些豆類(lèi)食物和富含維生素e的食品，比如柚子，草莓，獼猴桃等。另外需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體體質(zhì)和免疫力，也能夠提高抗菌的能力。在備孕之前可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，看一下身體恢復(fù)的情況，如果身體恢復(fù)良好，具備懷孕的條件，可以在醫(yī)生的建議下考慮備孕。