備孕期間染發(fā)了是沒(méi)有任何補(bǔ)救措施的，只能推遲備孕時(shí)間，染發(fā)劑的化學(xué)成分可能對(duì)身體有不利的影響，如果在這個(gè)期間懷孕，有可能會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)影響，建議一個(gè)月之后再做懷孕的打算，期間同房的時(shí)候要做好避孕措施。

舉措建議

備孕期間不要做對(duì)身體不利的事情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多注意休息，多喝水，保證充足的睡眠，要經(jīng)常去戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適可而止，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，要保持心情愉悅。