備孕期間并不是完全不能吃辣椒的，每個地區(qū)人民的口味習慣不一樣，如果平時經(jīng)常吃辣椒的女性，備孕期間少量使用辣椒不會造成太多影響。但如果是本身不習慣吃辣或是腸胃不好的女性，備孕期間吃辣可能會受到刺激，引起不適癥狀，不利于備孕環(huán)境。

舉措建議

1、如果平時習慣吃辣的女性，備孕期間可以少量吃辣，但要控制量，不能吃的太多。

2、如果本身腸胃不好，有內(nèi)分泌失調(diào)等問題的女性，備孕期間就建議不要吃辣了，吃辣可能會刺激腸胃，也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導致月經(jīng)紊亂，影響正常備孕。

3、建議備孕期間的女性多吃富含維生素的蔬果，提升身體免疫力，適當補充營養(yǎng)。