三個月的寶寶睡覺不踏實，需要觀察一下有沒有枕禿，睡覺的時候有沒有出現(xiàn)盜汗這種情況，也就是說觀察有沒有出現(xiàn)缺鈣的情況，缺鈣容易造成睡眠質(zhì)量不好。

舉措建議

如果已經(jīng)出現(xiàn)枕禿，而且晚上睡覺的時候頭部特別容易出汗，那么缺鈣的情況就比較嚴重的，需要檢查一個鈣離子，然后遵醫(yī)囑用一些魚肝油，等一系列的補鈣產(chǎn)品。

注意事項

在補鈣之前需要先檢查，如果不是特別嚴重的情況下，補鈣也是需要適量的，因為過量，也會影響身體的發(fā)育，所以補充之后也是需要復(fù)查的。