1. 三個(gè)月的寶寶睡眠周期短，容易醒來。這是因?yàn)閷殞毜乃咧芷谥挥?5-50分鐘左右，而成人的睡眠周期是90分鐘左右。

2. 寶寶夜間睡眠容易受到外界干擾。寶寶的睡眠質(zhì)量較差，容易被噪音、光線等外界因素干擾，導(dǎo)致寶寶頻繁醒來。

3. 寶寶夜間飲食需求增加。三個(gè)月的寶寶處于生長發(fā)育期，夜間需要進(jìn)食來滿足能量需求，如果寶寶餓了就會醒來哭鬧。

4. 寶寶夜間容易感到不適。寶寶可能會因?yàn)槟虿疾皇娣?、衣服太緊或者過熱等原因而醒來，需要家長及時(shí)處理。

5. 寶寶夜間需要安全感。寶寶在睡眠時(shí)需要感受到家長的陪伴和關(guān)愛，如果感到孤獨(dú)或者害怕就會醒來哭鬧。家長可以在寶寶睡前適當(dāng)安撫寶寶，讓寶寶感受到安全感。