相信很多已經(jīng)結(jié)婚的小夫妻都想盡快懷上一個(gè)寶寶，而在懷孕前，是要做各種準(zhǔn)備的，這樣才能懷上一個(gè)健康的小寶寶的。

舉措建議

1.在孕前改變自己的一些不良習(xí)慣，要戒煙和煙酒，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，作息的時(shí)間也要有規(guī)律。

2.要做好造人的計(jì)劃，最好是夫妻兩人去醫(yī)院檢查身體的狀況，讓醫(yī)生來幫助你們預(yù)算一個(gè)最佳的受孕時(shí)間。

3.在同房時(shí)要注意姿勢(shì)。

注意事項(xiàng)

如果在同房一個(gè)月后，月經(jīng)遲遲不來的，那么就有可能是懷孕了，確定懷孕之后，在這個(gè)期間，一定要小心的呵護(hù)肚里的寶寶。