大齡女性要想懷孕的話，應(yīng)該保證月經(jīng)周期規(guī)律才行。做好孕前的一些檢查，尤其是卵巢，和子宮的情況保持好就行，然后排卵期同房就可以。

舉措建議

女性年齡大了以后，身體很多內(nèi)分泌問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，例如月經(jīng)周期沒(méi)有規(guī)律了，甚至出現(xiàn)一些婦科炎癥。確保都沒(méi)有這些疾病就可以受孕了。

注意事項(xiàng)

在排卵期同房懷孕概率會(huì)大一些，平時(shí)同房要放松心情，盡量吃一些葉酸提高卵細(xì)胞質(zhì)量，最好是兩個(gè)人都吃，這樣出生的寶寶會(huì)更健康。