七個(gè)月寶寶可以添加米糊、米粉、面條、蔬菜泥、蘋果泥、清淡營(yíng)養(yǎng)湯等食物，寶寶皆可以食用，這些輔食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)寶寶發(fā)育能起到很好的作用，同時(shí)能潤(rùn)腸胃促進(jìn)消化。

舉措建議

七個(gè)月寶寶輔食做法：蔬菜泥，以胡蘿卜、南瓜、紅薯、土豆等蔬菜都能做成蔬菜泥給寶寶吃，做法都是去皮，切小塊可以水煮或蒸煮的方式，煮熟后把蔬菜撈出，用勺子攪拌成泥狀，等微涼時(shí)就可以喂寶寶吃。

注意事項(xiàng)

喂寶寶吃輔食時(shí)，不宜過(guò)多，可以少吃多餐，有助于寶寶腸胃的消化，同時(shí)輔食制作要清淡，不宜過(guò)咸和油膩。