七個(gè)月的寶寶的話，消化系統(tǒng)還不是很完全。可以營(yíng)養(yǎng)健康，易消化為主。一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的流食還是比較建議的。

舉措建議

建議呢，給孩子多喝水保暖最為重要，然后可以多做一些雞蛋，牛奶，豆?jié){，魚或肉類食品，蔬菜水果，每周可以做一次豬肝和一些海鮮，海帶鮮蝦，做一些骨頭湯。對(duì)寶寶來說合理的飲食健康是很重要的，同時(shí)也要注意孩子鈣的吸收，必要時(shí)可以帶孩子多去外面走走，曬曬太陽。選用食材的時(shí)候，盡量要易于消化清淡。