七個(gè)月大的嬰兒可以吃很多補(bǔ)充食物，其中最常見的是小米和米粥、胡蘿卜泥、蒸南瓜、蛋黃、蒸蛋羹，當(dāng)然還有蘋果泥。

原因分析

有時(shí)補(bǔ)充食品中含有的營養(yǎng)成分在奶粉中找不到，所以當(dāng)嬰兒到了一定年齡，有必要給嬰兒添加一些補(bǔ)充食品。

舉措建議

七個(gè)月后，有人建議兒童食物應(yīng)該合理搭配，例如:

建議1.早餐喝各種粥，吃一個(gè)雞蛋。

建議2:午餐吃得好。綠色蔬菜和肉類都有。

建議3.給孩子更多的魚和蝦來補(bǔ)充鈣。

注意事項(xiàng)

在給兒童添加補(bǔ)充食物時(shí)，應(yīng)該注意這樣一個(gè)事實(shí)，即最好三天內(nèi)不要重復(fù)制作蔬菜和粥，最好制作不同種類的蔬菜和肉，這樣兒童就可以吸收各種營養(yǎng)，對(duì)食物不挑剔。