懷孕29周正常的羊水指數(shù)是80到100mm，羊水的最大深度為30到80mm，可以定期去醫(yī)院進(jìn)行b超檢查，觀測羊水指數(shù)，如果羊水出現(xiàn)異常，一定要及時進(jìn)行干預(yù)。

舉措建議

懷孕29周建議在平時生活中盡量不要平躺，以免增大的子宮壓迫靜脈，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺氧的情況，在睡覺的時候盡量保持左側(cè)位，這樣比較利于寶寶的生長發(fā)育。

注意事項

在孕期注意多喝一些水，每天注意數(shù)胎動，嚴(yán)格按照醫(yī)囑，定期去醫(yī)院孕檢，如果出現(xiàn)不適情況，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。