孕婦能吃黃瓜嗎
2020-02-23
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孕婦可以吃黃瓜。但要注意不適宜過量食用黃瓜。在食用黃瓜的同時,也要注意多吃一些其他的蔬菜水果。
原因分析
孕婦可以吃黃瓜,是因為黃瓜中含有維生素和微量元素。而且黃瓜還能夠利水,清熱解毒。對于降低膽固醇和促進(jìn)腐敗食物排泄有一定的好處。
舉措建議
因為黃瓜中所含有的營養(yǎng)含量是非常少的,孕婦最好要通過吃其他的蔬菜水果來進(jìn)一步補(bǔ)充營養(yǎng)。還要注意,黃瓜不適宜與菠菜,花菜,小白菜,西紅柿一起吃。