孕婦可以吃紅糖嗎
2020-02-23
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可以的,孕婦平時喝紅糖水的話對身體也有好處,在紅糖水里面有葡萄糖和果糖等能量物質(zhì),適當(dāng)?shù)姆媚軌蚣铀倨つw的細(xì)胞代謝。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間飲食上一定要均衡營養(yǎng),對于營養(yǎng)物質(zhì)含量比較高的食物可以多吃,同時要避免食用辛辣和生冷性的食物。另外也要避免有挑食和暴飲暴食的習(xí)慣。
注意事項
注意孕婦喝紅糖水的時候要選擇優(yōu)質(zhì)紅糖,另外如果孕婦存在陰虛內(nèi)熱和消化不良的情況,是不適合喝紅糖水的。
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