小孩子如果體內(nèi)缺乏新元素，平時(shí)可以吃一些鋅含量較高的食物，比如牡蠣，瘦肉，魚(yú)類(lèi)動(dòng)物肝臟等等。另外平時(shí)也要多吃新鮮的果蔬，每天最好喝一杯牛奶，保證體內(nèi)有均衡的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孩子缺乏新元素，一般都是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的，缺鋅嚴(yán)重的話會(huì)影響孩子智力的發(fā)育，可根據(jù)醫(yī)囑口服葡萄糖酸鋅來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

注意事項(xiàng)

鋅元素的補(bǔ)充不宜太多，要注意根據(jù)孩子的體質(zhì)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，平時(shí)少讓孩子吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。