小孩子如果體內(nèi)缺乏新元素，平時可以吃一些鋅含量較高的食物，比如牡蠣，瘦肉，魚類動物肝臟等等。另外平時也要多吃新鮮的果蔬，每天最好喝一杯牛奶，保證體內(nèi)有均衡的營養(yǎng)。

舉措建議

孩子缺乏新元素，一般都是由于喂養(yǎng)不當所引起的，缺鋅嚴重的話會影響孩子智力的發(fā)育，可根據(jù)醫(yī)囑口服葡萄糖酸鋅來進行補充。

注意事項

鋅元素的補充不宜太多，要注意根據(jù)孩子的體質(zhì)適當?shù)难a充，平時少讓孩子吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。