如果孩子的身體缺鋅，大多數(shù)孩子的頭發(fā)是黃色和稀少的，他們通常不喜歡吃東西，他們的身體也相對較短，有舌頭潰瘍，或者性器官發(fā)育和功能障礙。

舉措建議

如果有上述問題，那么大多數(shù)兒童都有缺鋅。建議家長應(yīng)該從兒童生長過程中添加補(bǔ)充食物開始就有均衡的飲食。合理的飲食應(yīng)該包括多種營養(yǎng)素供攝入。

注意事項

注意多讓他們吃水果和蔬菜，高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如魚和雞，以及高維生素飲食，以確保多樣化的營養(yǎng)攝入。只有這樣，才能防止兒童在生長過程中缺鋅缺鈣。