孕婦要多補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能更好的促進(jìn)胎兒發(fā)育，如果孕婦身體的蛋白低，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)等癥狀，所以孕婦蛋白低就要多吃些可以補(bǔ)充的食物。

舉措建議

孕婦低蛋白可以吃的食物有很多：

1、可以吃些肉類食物，有瘦豬肉，牛肉，魚肉等。

2、孕婦還可以吃些豆制品，雞蛋，牛奶等，都能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的。

3、孕婦蛋白低還可以吃些淮山枸杞鵪鶉湯，粉絲蝦仁等。

注意事項

孕婦除了要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以多吃些維生素和礦物質(zhì)多的食物，都能幫助胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的。