豆腐吃多了是會導致腹瀉的，豆腐中含有豐富的植物性蛋白，食用過多會導致胃部無法消化，加重腸胃的負擔，從而導致消化不良和腹瀉的癥狀。

舉措建議

不管是什么食物，建議適量吃，不要一次性吃太多，可以多喝一些清淡、暖胃的粥品，比如南瓜粥、小米粥等，都具備暖胃的功效，能夠緩解腹瀉的癥狀。

注意事項

在腹瀉期間要注意保暖，多穿一些衣物，如果外界天氣比較炎熱，注意不要長時間在空調(diào)房內(nèi)，也不要用風扇對著肚子。